Sukar Tidur atau Insomnia dicirikan dengan ketakupayaan bertidur dan/atau ketidakupayaan bertidur selama tempoh yang munasabah. Penghidap insomnia biasanya merungut kerana tidak berupaya menutup mata atau “merehatkan minda” buat melebihi beberapa minit setiap kali. Insomnia biasanya diakibatkan oleh ketakutan, tekanan, kebimbangan, ubat, herba, kafeina, kemurungan atau kekadangnya tanpa sebarang sebab yang ketara. Minda yang terlalu aktif […]
5 AKTIVITI DI RUMAH SEMASA COVID-19
Sebenarnya Tempoh PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN COVID-19 (PKP) banyak hikmahnya bahkan seronok buat Kak suri sekeluarga. Pelbagai aktiviti kami buat semua sama-sama. Apatah lagi kita tak boleh nak jangka berapa lama tempoh ini akan di lanjutkan. Ada yang dah mula BOSAN? Ketandusan idea apa yang boleh di lakukan dengan mengikut cadangan 5 aktiviti drumah semasa covid-19 […]
PETUA PEMAKANAN MENGELAK KANSER
>>Rawatan Kanser , Petua dari Segi Pemakanan << Perkongsian dari ustaz Hanafi semasa mendengar forum kanser penceramah Dr Yasmin. Jom kita dengar dan jadikan amalan. Di sini sempat saya coretkam serba sedikit petua mudah dan penting untuk kita amalakan dalam kehidupan seharian ⤵️ ✅Sarapan wajib ambil dan banyak – jika tak makan , acid akan […]
TIP KURUS BADAN DENGAN CEPAT
Kali ni kak suri nak kongsikan Bagaimana nak dapatkan Tip kurus badan dengan cepat. Tip kali ni lebih simple dan jadikan amalan setiap hari . Jom Kak Suri Kongsikan 🙂 10 TIP KURUS BADAN DENGAN CEPAT Makan Manisan Semasa Sarapan Tip kurus badan dengan cepat. Bagi mereka yang menggemari makanan bergula, ini adalah berita gembira! […]
CARA CEPAT KERINGKAN CHICKEN POX ATAU CACAR AIR
CHICKEN POX Biasanya ia berlaku pada kanak-kanak, namun ia juga boleh terjangkit kepada semua peringkat umur. Apakah punca dan ketahui Cara cepat keringkan Chicken pox atau cacar air ini . APA ITU CHICKEN POX ? Chicken pox juga dikenali sebagai cacar air, jintungan atau bertih (mengikut dialek daerah). Ia disebabkan oleh virus Varicella (kumpulan virus […]
SOYA MENCEGAH KANSER PAYUDARA
Dalam soya ada isoflavones, lebih specific 2 jenis phytoestrogens yang sangat penting dalam pencegahan kanser adalah genistein dan daidzein. Soya antara makanan yang tinggi kandungan keduanya “) Cuma pastikanlah soya yang kita ambil adalah dari sumber yang bebas dari ubah suai genetik, yang organik—bukan ditanam dan diproses dengan kimia. Lagi satu, janganlah ambil soya yang […]
PRODUK SHAKLEE UNTUK PCOS DAN KESUBURAN
PRODUK SHAKLEE UNTUK PCOS DAN KESUBURAN
MANGKUK MAGGI PEDAS GILER JANGAN DI BUANG . CUBA BUAT NI DI RUMAH
Sekarang ni dah Viral ramai yang review Makanan segera Maggi PEDAS GILER perisa Tomyam dan Ayam Bakar. Kalo tanya Kak Suri ya memang pedas dan sedap . Cuma tak elok la makan selalu . Time emergency ok la kan 😂 Bagi pengemar Maggi Pedas Giler jangan buang tau bekas atau mangkuk plastik berisi mee maggi tu […]
PETUA TIP KURUS MUDAH
Sebenarnya yg guide dan disiplin diri kita bukan siapa Coach tu.. Tp siapa kita.. 1) Semangat kita nk kurus 2)cara kita amalkan diet dgn konsisten,bukan hari ni diet esok lupa 3) cara kita cari maklumat tentang cara senaman ringan yg santai Paling penting kita Kene selalu motivasi diri AKU BLH,AKU CANTIK,AKU MESTI KURUS,LEMAK NI SINGGAH […]
VIVIX SHAKLEE TERBAIK UNTUK IBU BERPANTANG
Tahniah Ibu yang baru melahairkan seorang lagi khalifah Allah :). Kak Suri doakan semoga Kelahiran bayi anda membawa penuh kerahmatan dan rezeki yang melimpah ruah 🙂 . dalam kegembiraan menyambut kehadirn orang baru pastinya ibu juga perlu mempunya Kesihatan yang cukup untuk baik pulih banyak luka dalaman selepas 9 bulan bayi di dalam kandungan. Mencari […]
50 Kegunaan dan Manfaat Vaselin
Assalamualaikum… Vaselin orginal ni Kak Suri beli di Mekah semasa Rombongan kami singgah di sebuah kedai untuk pergi miqat umrah di Tanaim. Tak sempat plak ambil gambar masa tu nak cepat sebab nak cari makanan yang menarik dan lajn dr lain 🙂 tapi mudah ja nak dapat Vesalin botol kuning ni . Cari original ok […]